Doe de cashewnoten en sojamelk in een blender,
vermeng tot een romig mengsel.
doe honing bij en dan geleidelijk de olie erbij gieten,
het mengsel wordt dikker, tenslotte het citroensap.

Cashewwnoten zijn een bron van magnesium, en bevorderd de aanmaak van calcium en ook eiwitten en omega 6 essentiêle zuren.