Oliën ,hoe zelf maken ???


Koude olie:

Werkwijze:

Begin met het vullen van een droge pot met het door u gekozen kruid ,giet daarna de olie voorzichtig in de pot zodat de kruiden helemaal bedekt worden .

Sluit de pot goed af en zet hem op een zonnige warme plek , bv: de vensterbank en laat hem 2 weken staan . Schud en draai de pot elke dag;

Zeef de olie na 14 dagen met behulp van een katoenen doek,boven een kom, zorg ervoor dat u al het plantaardig materiaal verwijderd.

Pers de laatste druppels olie uit de kruiden,zodat deze zo goed mogelijk worden benut.Bewaar de olie in donkere flessen op een donkere plaats.

Zet de naam en datum op de flessen het blijft ong :1 jaar goed .

 

Warme olie:

1OO gram gedroogde kruiden,of 200 gram verse kruiden.4dl plantaardige olie

werkwijze:

1. breng een pan met water aan de kook,en zet het vuur lager,

2. plaats hierboven een grotere pan of schaal,

3. doe daar de plantaardige olie in en de kruiden

4. en sluit goed af met een deksel ,de olie en de kruiden worden dus au bain marie verwarmd.

5. Zodat de olie nooit in direkt contact komt met de warmtebron,

6. nadat de olie en kruiden goed verwarmd zijn,

7. moet het mengsel minstens twee uren blijven staan.

8. Zodat het kan afkoelen voordat de olie in een schone kom wordt gefilterd,door een doek .

Verwijder het gebruikte kruid en herhaal het hele proces nog eens , met weer verse kruiden maar de zelfde olie,

dan word de olie dubbel zo krachtig .Na het filteren door een doek ,doe je de olie in donkere potten of flessen ,

en bewaar ze op een donkere plaats.Nu hebt u medicinale olie.

Voor u zalf of cremes gebruikt smeer een beetje op een plekje op de huid wacht 24 uren .zijn er geen allergiën dan kan u rustig de creme of zalf gebruiken!!

Zalf:

Bereiding:

2dl.medicinale olie

25 gram bijenwas

5druppels etherische olie

Breng een pan met water aan de kook en zet het vuur lager, zet hierboven een grotere schaal of pan en giet daar de olie in,

zodat deze au bain marie verwarmd word,Rasp de bijenwas , voeg de was al roerend toe aan de olie totdat deze helemaal gesmolten is.

Druppel nu de etherische olie in het mengsel .Verwijder de schaal van de warmtebron, en giet de nog warme zalf in een schone pot om stijf te worden.

Sluit dan de pot goed af en noteer de naam en datum op de pot . Zelfgemaakte zalven en cremes vormen een zacht alternatief voor de produkten die in de winkel te koop zijn .

Ze kunnen een verlichting aan de huid geven als die door de zon ,veroudering,voedsel of zeep is aangetast........................

Cremes:

Bereiding :

7 delen infusie/afkooksel

2delen olie

1deel emulgerende was

etherische olie

Deze verhouding blijft gelijk, ongeacht de hoeveelheden die u gebruikt .

Als u theelepels gebruikt ,hebt u voor dit recept 7 theelepels infusie nodig,2 theelepels olie,en 1 theelepel emulgerende was .

Breng een pan met water aan de kook en zet het vuur lager,plaats hierboven een grotere pan of schaal en giet daar de olie in en de infusie,

verwarm au bain marie ,voeg de was al roerend toe aan het mengsel,totdat deze helemaal gesmolten is.

Haal nu de schaal van het vuur en plaats deze in een pan met koud water . Het is belangrijk te blijven roeren tot het koud is anders scheiden de ingedriënten zich van elkaar.Tijdens het afkoelen word de creme dikker .

Voeg de etherische olie toe(3druppels per 30gr creme).Lepel het mengsel in glazen potten,sluit deze goed af , en noteer datum en naam van de bereiding en bewaar op een koele plaats bv:ijskast .

Verzachtende creme:

7theelepels muurinfusie

2theelepels olie

1theelepel emulgerende was

3druppels etherische kamilleolie

(Muur werkt verkoelend)en kalmeert bij jeuk.

Etherische kamilleolie werkt ontstekingremmend,anti-allergisch en zorgt er bovendien voor dat de creme langer houdbaar blijft en lekker ruikt.



Olijf:

Gebruikte delen:

Vrucht,olie

Verzachtend ,weekmakend,laxerend,rijk aan nutriënten

De laatste jaren heeft ze haar opwachting gemaakt in anticandidadiëten ,en word ze mede door haar antioxidante eigenschappen,

door velen ook aanbevolen in de moeilijke strijd tegen kanker en het verouderen.

traditioneel masseerde men de schedel met olijfolie tegen roos. En voor het verbeteren van de haarkwaliteit. daarnaast is ze als smeerseltje tegen reumatiek gebruikt:

de bladeren worden ook medicinaal gebruikt ,bekend is dat ze de,bloedsuikerspiegel verlagen en de bloeddruk.

Ze hebben een krampwerende en urinedrijvende werking en stimuleren daarnaast de galstroom.

Thee van olijfbladeren kan probaat zijn voor het verlagen van een matig hoge bloeddruk.

Wordt in mediterrane landen gebruikt tegen infecties van de urinewegen.

.De bladeren zijn wel taai en moeten daarom minstens 20min trekken

ABRIKOOS:

Gebruikte delen: Vrucht en zaadolie

Een samentrekkend,laxerend,voedzaaam kruid,dat de immumiteit stimuleert en bloedarmoede tegengaat.

Abrikoosbomen komen uitspronkelijk uit china, waar de pitten,xing ren genoemd worden die voornamelijk als een hoestmiddel bij astma en bronchitis worden gebruikt.

De vruchten zijn rijk aan vitamineA,B complex en C en vormen een goede bron van tal van essentiële mineralen,

onder meer ijzer,calcium en mangaan.

Ze zijn nuttig voor het bestrijden van door ijzergebrek veroorzaakte bloedarmoede en vaak een bestanddeel in ijzerkruidentonicums.

Gedroogd zijn ze laxerend.Terwijl verse abrikozen een samentrekkende werking hebben en een einde maken aan diaree.

Abrikozenolie kan ongeveer hetzelfde gebruikt worden als amandelolie en is een huidverzachter in de cosmetica.

De Europese volksgeneeskunst gebruikt abrikozenjam en abrikozen voor uiteenlopende doeleinden:

als zenuwtonicum,tegen slapeloosheid en als versterkende voeding bij herstel.

De chinezen bakken abrikozenpitten om het gehalte aan amygdaline, een stof die een kalmerende werking op het ademhalingsapparaat heeft

en in grote mate giftig kan zijn te verminderen en voegen ze dan toe aan afkooksel tegen hoest .daarnaast vermalen ze de pitten tot poeder.

AMANDEL:

Zaad en zaadolie:

Een voedzaam kruid, dat de ingewanden ontsmet en de zenuwen sterkt .

De amandel is door de eeuwen heen een favoriete boom in onze tuin en draagt over het algemeen goed vrucht.

Amandelen zijn buitengewoon rijk aan vitamine A en bezitten een grote calloriewaarde, waardoor ze dus een nuttig voedingsmiddel zijn .

Ze gelden daarnaast als een goed zenuwtonicum met enige antiseptische eigenschappen.

Voor uitwendig gebruik vormt Amandelolie een voortreffelijke basis voor tal van huidmiddelen,

bij voorbeeld eczeem en acne,en ze wordt veel gebruikt in de cosmetica.

De olie kan als basis dienen voor massagesmeersels tegen pijn en verscheidene andere klachten.

Traditioneel smeerde men de schedel in met de olie en liet dit een nacht zitten , bij wijze van tonicum en conditioner voor het haar.

Amandelmelk word verkregen door amandelen te vermalen met wat water.

Ze kent een lange traditie van therapeutisch gebruik als aansterkende drank in perioden van herstel.

Met gerstewater vermengd is het een probate remedie bij nier en blaasstenen .

 

Nervositeit(badolie):

4druppels lavendelolie ,4druppelsgerariumolie ,2druppels basilicum

Meng dit met een eetlepel melk en voeg toe aan een warm bad en goed roeren voor je er ingaat.

Warme en koude compressen :

Met een compres kruidenextrakten direkt op de huid aan te brengen,kan je onsteking verminderen of genezing bevorderen.

Gebruik een aftreksel of kooksel van kruid of neem gewoon koud of heet water.

Week een schone doek in een heet aftreksel of in heet water .LEG de doek op de zere plek en houd hem stevig op zijn plaats

Gebruik hiervoor eventueel een verband.Doe dan hetzelfde met koude compressen

Bv:galendula(goudsbloem) werkt verzachtend bij insectesteken.

Omslag :

Is ongeveer hetzelfde als een compres maar je gebruikt het kruid zelf in de plaats van het aftreksel.

Je brengt het warm aan en je kan ook wat plantaardige olie op je arm smeren zodat het een beetje blijft plakken.

Hak de verse kruiden fijn en doe in een pan,voeg water toe en kook ze een paar minuten op zacht vuur.

Filter dit en knijp het overtollige vocht eruit en leg de kruiden op de zere plek.

Doe er een verband of zo om,zodat het op zijn plaats blijft zitten .

Leg ieder uur een verse warme omslag doe dit drie of vier keer.

Het kookvocht kan je nog gebruiken om creme van te maken .


Maskers (gemaakt door LUNA)

Klop een ei en meng er een eetlepel honing en een halve theelepel biergist door.

Breng het masker aan op een vochtig gezicht en laat 15 min.inwerken.

Spoel af met lauw water. ( Gemaakt door LUNA)


Kruidenstoombad voor het gelaat (gemaakt door LUNA)

Van alle ingrediënten 1 theelepel per kruid : munt,gedroogde peterselie,gedroogde rozemarijn ,goudsbloemblaadjes,gedroogde kamille +1/5 liter kokend water.

Reinig uw gezicht.Leg alle kruiden in een grote kom en giet er voorzichtig het kokend water overheen.

LET OP de stoom kan heet zijn!Leg een handdoek over het hoofd zodat de stoom niet kan ontsnappen en stoom 5 min.

Klop uw gezicht zachtjes droog.Doe daarna eventueel een masker op en laat daarna de poriën dichttrekken met lauw water of een verfrissende lotion. (Gemaakt door LUNA)

 



HOMEPAGINA

OLIN