Neem bij ochtendmisselijkheid een klein stukje verse gember en pers het uit in een tas vers gezette thee ,drink het met kleine slokjes op. Gember is een goed kruid tegen artiritisontstekingen,wordt ook gebruikt tegen reis en tegen zeeziekte. Het kalmeert maag en darmen. Gembersiroop is ook goed voor kriebelhoest. En pijnlijke keel gebruik Gember met Salie in thee een weldaad voor pijnlijke kelen! Het verwarmd en stimuleerd de bloedsomloop dat is goed bij een slechte bloedcirculatie. De zweetbevorderende eigenschappen van het kruid kunnen de onaangename symptomen tijdens verkoudheden en griepen,ophoesten van slijmen verminderen. Gemberthee drinken voorkomt verkoudheden.Ook de compressen geven verlichting bij artiritis en allerlei pijnlijke gewrichten.tijdens de zwangerschap is de verse wortel beter te verdragen dan de gedroogde niet meer dan 1/2 liter  thee van gember per dag.