Brandnetelthee zuivert je lichaam en nieren en ruimt de afvalstoffen op ook niergruis. Pluk ze als ze nog niet in zaad zitten . Blancheer ze een paar minuten om mierenzuur te verwijderen. Dep ze daarna goed droog. THEE doe 1 koffielepel gedroogd blad in een grote tas en doe er kokend water op. Laat vier minuten trekken. 1 tas per dag is genoeg om een kuur te doen. Strooi wat gedroogde brandnetel op je soep . Brandnetel mag net als spinazie niet terug opgewarmd worden!